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YOGA
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PILATES
お一人お一人の体に向き合い、ピラティスの魅力を丁寧にお伝えします。 表面上のピラティスではなく本当に必要な体の使い方を実践し 不調の無い体づくりを目指していきましょう。
助産師として、多くの女性の節目に立ち会ってきました。 そのたびに、からだと心は深くつながっていると感じます。 不調があるからこそ、気づけることがあります。 ピラティスは、整えるための静かな時間。 比べず、急がず、今の状態を尊重する。 できないことを責めません。 安心して任せてもらえる存在でいたい。 あなた専属のピラティスを届けます。
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